膝盖承受了人体60%的重量，年轻时候的生活条件、日常习惯，造就了一大批关节不好的人，男女老幼皆中招。

气虚了不能温煦于面部，“头为诸阳之会”，阳气不能上达于面，脸色就不好看，两颧骨周围开始长斑，气色差，脸色蜡黄。气是脾胃所主，因为脾胃不足，所以说不爱吃饭，一看到饭就非常没有兴趣，同时浑身乏力。